Групповая терапия — безопасное пространство, чтобы исследовать себя в контакте с другими.
Групповые встречи — это про «я среди других»
Если есть:
- ощущение одиночества;
- чувство, что «у всех получается, а у меня нет»;
- просто хочется быть в пространстве, где понимают и принимают;
- увидеть опыт людей и понять — вы не одиноки;
- не знаете, как создавать контакт, сложно с общением;
Группы — это мощная поддержка.
Что дают групповые встречи:
✔ ощущение, что ты не один (а это иногда лечит сильнее любых слов);
✔ живой отклик и обратная связь;
✔ возможность увидеть себя со стороны — через истории других;
✔ часто — неожиданные инсайты уже после первой встречи.
Даже если вы ещё не привыкли делиться, группа даёт опору.
Помогает заметить свои «слепые зоны».
Старт группы по набору.
