Вы можете писать и отправлять сообщения в любое время дня и ночи, не беспокоясь, о том, что они кому-то помешают или придут невовремя. Психолог прочитает в ближайшее удобное для себя время и даст обратную связь.
Вам не нужно выделять час или два, как на стандартный визит к психологу. Вы можете потратить 5-10 минут несколько раз в течение дня по необходимости.
Вы можете записать свои мысли и вопросы именно тогда, когда они пришли вам в голову.
