Палкина Светлана Сергеевна

Психолог. Работа с самооценкой и отношениями. Работа с фигурами родителей, детскими травмами. Специалист по работе с психологической травмой (ПТСР, кПТСР и др.).
Опыт более 3,5 лет.

Обо мне

Помогаю обрести уверенность и выстроить отношения с собой и другими.
Я использую научно обоснованные методики, чтобы вы могли:

  • Чувствовать себя уверенно, эмоционально устойчиво;
  • Качественно выстраивать общение в отношениях, понимать себя и партнера;
  • Отпустить прошлое и идти своим путём, используя все возможности вашей личности.

Каждый получает поддержку, учитывающую его уникальные потребности.
Конфиденциально, безопасно, в обстановке доверия и уважения.
Работаю в интегративном подходе.

Я не работаю:

  • С детьми до 16 лет
  • С темой животных (жестокое обращение, смерть)
  • С химическими зависимостями
  • С расстройствами личности, психопатологиями
  • С суицидальными клиентами

Мои направления работы

Романтические отношения: расставание/развод; эмоциональная зависимость от партнера; непонимание и конфликты; поиск подходящего партнера; общение в отношениях и др.

Отношения с родителями: детские травмы, обиды на родителей; сепарация и эмоциональная независимость от мнения родителей

Самооценка и личные границы: работа с самокритикой; самооценка и самоценность; выстраивание личных границ; уважение к себе; умение сказать «нет» и др.

Проживание горя: расставание/развод; смерть близкого человека; переезд

Психологическая травма: Если какое-то событие/состояние никак не отпускает вас, влияет на вашу жизнь, возвращается в виде воспоминаний, снов, постоянной тревоги, страха за будущее. Это может быть неожиданное событие (шок); эмоциональное, физическое, сексуальное насилие; болезнь, медицинское вмешательство; травма свидетеля (когда пострадали не вы) и др.

Работа с чувствами страха, тревоги, обиды, стыда, вины, злости и др. Эмоциональный интеллект: умение осознавать свои чувства, навыки эмоциональной регуляции

Личностный рост и развитие: анализ личности, жизненных сфер и определение путей развития; постановка целей, планирование и поэтапное достижение; поиск профессии по душе с учетом личностных особенностей

Мои дипломы

Контакты

Адрес: ул. Дуки, 65

Прокрутить вверх