Сердечная Яна Александровна

Психолог-нутрициолог, Семейный психолог, Сексолог

Обо мне

Я – Семейный психолог — Нутрициолог, а также любящая и любимая женщина и мама двоих детей.
Я помогаю людям разобраться не только с тарелкой, но и со взаимоотношениями в семье, с самим собой.

К правильному питанию и образу жизни я пришла сама, осознанно, больше 10 лет назад, когда профессия «Нутрициолог» еще не воспринималась всерьез. Сначала привела себя в форму после первой беременности и родов, затем скорректировала дочери питание и адаптировала его под «лактазную недостаточность». Объем знаний и опыта был настолько большим, что я захотела делиться с теми, кому это необходимо.
Именно это желание и стремление позволило мне получить второе высшее образование в «Московском Институте Психологии» .
Обучение мне дало еще больше знаний и понимание процессов взаимодействия нашего бессознательного, а так жизненного опыта, полученного в детстве, общества и других внешних и внутренних факторов. И сейчас я хочу делиться своими знаниями с теми, кому это необходимо.

Моя цель — это делиться опытом и знаниями с желающими и не останавливаться на достигнутом, изучая и открывая новые знания и методики.

Мои направления работы

Разобраться в себе, расставить жизненные «маячки»

Выстроить личные границы в общении с родственниками и друзьями

Наладить или изменить отношения с мужем /детьми /родителями

Выйти из созависимых отношений с алко/нарко/лудо-зависимыми

Поддержка и безопасность при нахождении в созависимых отношениях

Поддержка и проживание горя при потере близкого человека

Похудение и поддержание веса (снижение веса/уменьшение объемов)

Набор и поддержание веса

Разработка Индивидуального меню при заболеваниях (ГЭРБ, СИБР, и тд)

Разработка семейного меню с учетом индивидуальных особенностей

Питание детей раннего возраста, введение прикорма.

Адаптация /изменение питания и смена образа жизни и режима дня

Мои дипломы

Контакты

+7 (952) 967-67-79

Website SVG Icon

сердечнаяна.рф

WhatsApp

Прокрутить вверх